योग भगाए रोग

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मंगलवार को बिजयनगर व गुलाबपुरा सहित आसपास के क्षेत्रों में आयोजित शिविरों में हजारों की संख्या में महिला, पुरुष व बच्चों ने योगाभ्यास किया। आयोजित कार्यक्रमों में योग प्रशिक्षकों सहित प्रबुद्ध लोगों ने आमजनों से नियमित रूप से योग आसन करने की सलाह दी। पढ़ें खारीतट संदेश की विशेष रिपोर्ट…

बिजयनगर। (खारीतट सन्देश) यदि हम नियमित रूप से योगासन करेंगे तो कई प्रकार के असाध्य रोगों से दूर रह सकते हैं। साथ ही हमारी दिनचर्या भी रेग्युलर रहेगी। इससे हमारी इम्यूनिटी तो बरकरार रहेगी ही साथ ही कभी थकावट नहीं होगी। इंसानी शरीर में कई प्रकार की छोटी-मोटी बीमारियां अपना घर कर लेती है, उसकी सबसे बड़ी लापरवाही हम ही बरतते हैं। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अलसुबह मार्निंग वॉक, समुचित पौष्टिक आहार, शारीरिक व्यायाम पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। नतीजन डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, घुटनों का दर्द, सीढिय़ां नहीं चढ़ पाने, गैस बनने, अपचन जैसे कई प्रकार की समस्याएं सामने आने लगी हैं। इन सभी समस्याओं का एक ही समाधान है नियमित रूप से योगासन। इसलिए हमें अपनी दिनचर्या में योगासन को आवश्यक रूप से शामिल करना चाहिए। यह बात मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर भारत विकास परिषद एवं नगर पालिका बिजयनगर के संयुक्त तत्वावधान में विवेकानन्द चौक, सब्जी मण्डी, बिजयनगर में आयोजित योग शिविर को संबोधित करते हुए योग प्रशिक्षक हीरालाल धनोपिया ने कही। उन्होंने कहा कि यदि कोई महिला-पुरुष अस्वस्थ भी है तो घबराने की आवश्यकता नहीं है, धीरे-धीरे योगाभ्यास शुरू कर दें तो उनकी बीमारी भी धीरे-धीरे दूर होती जाएगी।

तत्पश्चात योग प्रशिक्षक धनोपिया, श्याम सुन्दर चौधरी, भाविप अध्यक्ष सीए जितेन्द पीपाड़ा, एयू स्मॉल फाईनेंस बैंक के ब्रांच मैनेजर आत्मप्रकाश जैन सहित भाविप सदस्यों ने मां भारती, स्वामी विवेकानन्द की तस्वीर के समक्ष दीप प्रजवलित कर योग शिविर का शुभारम्भ किया। शिविर के तहत सैकड़ों महिला-पुरुषों, बालक-बालिकाओं ने वन्दे मातरम गायन के पश्चात विभिन्न आसन किए।

आकर्षण का केन्द्र रही एयू स्मॉल फाईनेंस बैंक का सेल्फी पाइंट
कार्यक्रम के तहत एयू स्मॉल फाइनेंस बैंक प्रा.लि. शाखा बिजयनगर की ओर से शिविरार्थियों के लिए सेल्फी स्टेंड लगवाया गया, जिस पर सभी शिविरार्थियों ने सेल्फी ले कर सोशल मीडिया पर स्टेटस लगाया। योगाभ्यास के बाद बैंक की ओर से आयुर्वेदिक ज्यूस की स्टॉल लगाई, जिसकी सभी ने सराहना की। इस दौरान कलस्टर हेड विश्वास जैन, शाखा प्रबन्धक आत्मप्रकाश जैन, अभिषेक मेवाड़ा, राहुल पाराशर सहित एयू स्मॉल फाईनेंस की कई कर्मचारियों ने अपनी सेवाएं दी।

महिलाओं की भागीदारी को सराहा
शिविर में पुरुषों के मुकाबले महिलाओं और बालक-बालिकाओं ने भी बराबरी की भागीदारी की। इस दौरान विशेष योग्यजन महिला-पुरुष को योगाभ्यास करते देख प्रशिक्षक धनोपिया ने बताया कि कोरोना काल के चलते विगत दो वर्षों में योग दिवस नहीं मनाए जाने के बाद इस बार शिविरार्थियों में भी भारी उत्साह देखा जा रहा है खासकर महिलाओं की संख्या में भी वृद्धि हो रही है।

भाजपा मंडल बिजयनगर ने मनाया योग दिवस
बिजयनगर भाजपा मंडल के तत्वावधान में होटल एन चन्द्रा पैलेस में मंडल पदाधिकारियों एवं कार्यकर्ताओं ने विभिन्न योगासन किए। इस मौके पर पूर्व देहात जिलाध्यक्ष नवीन शर्मा ने बताया कि योग से शारीरिक व्याधियों के अलावा मानसिक समस्याओं से निजात पाई जा सकती है। देहात कोषाध्यक्ष आशीष सांड ने बताया कि भारतीय संस्कृति में ऋषि-मुनियों द्वारा योग हजारों वर्षों से भी अधिक समय से अपनाया जा रहा है। सनातन धर्म में साधु, संन्यासियों व योगियों द्वारा योग सभ्यता को शुरू से ही अपनाया गया था। वर्तमान समय मे व्यस्तता और तनावपूर्ण दिनचर्या में नियमित योग से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस दौरान मंडल अध्यक्ष धर्मीचन्द खटोड़, पार्षद मनीष वैष्णव, महेश रांका, उपाध्यक्ष रूपचन्द नाबेड़ा, सम्पत सेन, अनिकेत सांड, पूर्व भाजयुमो मंडल अध्यक्ष सतीक्ष ओझा, जिला मीडिया प्रभारी ज्ञानचन्द प्रजापत आदि मौजूद रहे। इसी प्रकार तेजा चौक स्थित श्री त्रिवेणी माता मंदिर प्रांगण में दर्जनों युवाओं ने योगाभ्यास किया।

जालिया द्वितीय
75वें आजादी के अमृत महोत्सव के उपलक्ष्य में पतंजलि योगपीठ के बैनर तले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय जालिया द्वितीय प्रांगण में पतंजलि किसान सेवा समिति के जिला प्रभारी रामस्वरूप चौधरी, योग प्रशिक्षक अंजना चौधरी ने सैकड़ों महिला-पुरुषों एवं बच्चों को योगाभ्यास कराया। इस मौके पर भाविप सदस्य देवीलाल तगाया के देहदान द्वारा घोषणा पत्र भरने पर उनका दुपट्टा ओढ़ाकर स्वागत किया गया। भाविप अध्यक्ष सांवरलाल व्यास ने बताया कि शिविर के सफलतम आयोजन में भाविप की स्थानीय शाखा, ग्राम पंचायत का सहयोग रहा। इस दौरान सरपंच आदित्य खेतावत, पंचायत समिति सदस्य मुकेश शर्मा, स्थानीय विद्यालय के प्रधानाचार्य रामगोपाल शर्मा, कैलाशचंद्र शर्मा, भाविप सचिव शिवराज चौधरी, कोषाध्यक्ष गौतम कोठारी सहित कई गणमान्य मौजूद थे।

गुलाबपुरा. योग दिवस के उपलक्ष्य में गांधी उच्च माध्यमिक विद्यालय में ब्लॉक स्तरीय कार्यक्रम का आयोजन किया गया जिसमें शारीरिक शिक्षक सुनील लढ़ा व योग प्रशिक्षित बालिकाओं ने अधिकारियों, कर्मचारियों और शिविरार्थियों को विभिन्न योगासन का अभ्यास कराया। कार्यक्रम को संबोधित करते हुए उपखंड अधिकारी विकास मोहन भाटी ने आमजन को योग को जीवन की दिनचर्या का हिस्सा बनाने की बात कही। उन्होंने बताया कि योग हमारे शारीरिक व मानसिक विकास में बहुत सहायक होते हैं। इस अवसर पर तहसीलदार शिल्पा चौधरी, स्थानीय विद्यालय संस्था प्रधान सत्यनारायण अग्रवाल, सीबीईओ सत्यनारायण नागर, सीडीपीओ मीनाक्षी यादव, सहायक अभियंता प्रेमचंद रेगर, सांख्यिकी अधिकारी डॉ. निर्मला माहेश्वरी, सम्पत व्यास, कमल शर्मा आदि मौजूद थे।

इसी प्रकार आरएसडब्ल्यूएम मिल परिसर में योग प्रशिक्षक पुरुषोत्तम नवाल के सान्निध्य में मिल अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने भी सपत्नीक योगासन किए। इस दौरान नवाल ने विभिन्न आसनों का लाभ बताते हुए उन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी।

विविध आसन का अभ्यास कराया
प्रशिक्षक धनोपिया ने ग्रीवा चालन, स्कंध खिचाव, स्कंध चक्र, कटि शक्ति संचालन, घुटना संचालन, ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अद्र्धचक्रासन, त्रिकोणासन, दण्डासन, भद्रासन, बज्रासन, अद्र्धउष्टासन, शशकासन, वक्रासन, भुजंगासन, सेतुबंध आसन, उत्तानपाद आसन, पवन मुक्तासन, योग निद्रासन, कपाल-भाति, अनुलोम-विलोम प्राणायाम, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, ध्यान आदि का अभ्यास कराया।

चिकित्सकों ने भी किया योग आसन
गुलाबपुरा-बिजयनगर डॉक्टर्स ग्रुप ने इंडियन मेडिकल एसोसिएशन के तत्वावधान में गुलाबपुरा स्थित शुभम प्राकृतिक चिकित्सालय प्रांगण में डॉ. पार्थिव जोशी के सान्निध्य में विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। इस दौरान डॉ. जोशी ने योग को जीवन का महत्वपूर्ण अंग बतात हुए कहा कि योग से बीपी, शूगर, कमर दर्द, गर्दन दर्द, साइटिका जैसी बीमारियों से निजात पाई जा सकती है। शिविर में डॉ. जीएल गुप्ता, डॉ. डीडी गुप्ता, डॉ. जयसिंह भाटी, डॉ. अनिल गोयल, डॉ. अमित उपाध्याय, डॉ. पंकज धनोपिया, डॉ. घनश्याम-ममता महला, डॉ. रूचिता मिश्रा, डॉ. नितिन-नन्दनी बिड़ला, डॉ. अंशुल जैन, डॉ. कल्पना अग्रवाल आदि मौजूद थे।

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