बदलते मौसम में ऐसे करें स्किन की देखभाल, तभी दिखेंगे खूबसूरत

नई दिल्ली। सर्दी का मौसम पूरी तरह से खत्म हो गया है और गर्मी ने पूरी तरह से दस्तक दे दी है। सूरज की तेज किरणों का असर स्किन पर साफ दिखाई देता है। इससे चेहरा मुरझाया सा नजर आने लगता है। इस मौसम में खूबसूरत दिखने के लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करना,त्वचा को एक्सफोलिएट करना,धूप से बचाव आदि कुछ जरूर बातों की तरफ ध्यान देकर बदलते मौसम में भी आप खुद को खूबसूरत रख सकते हैं।

फेशियल ऑयल लगाएं: चेहरे पर मेकअप करने से पहले SPF लोशन लगाना जरूरी है यह धूप से बचाव रखता है लेकिन इससे पहले नरिशिंग फेशियल ऑयल लगाना न भूलें। यह स्किन से डैड सैल हटाने का काम करती है।

विटामिन सी भी जरूरी: विटामिन सी में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट स्किन में ताजगी बनाएं रखते हैं। मॉइश्चराइजर या सीरम का इस्तेमाल कर रहे हैं तो विटामिन सी युक्त प्रॉडक्टस ही खरीदें।

सही रखें डायट: डाइट का प्रभाव स्किन पर भी जरूर पड़ता है। ऑयली फूड्स खाने से त्वचा भी ऑयली बन जाती है। इससे बचने के लिए फाइबर युक्त आहार,फल,सब्जियां और भरपूर पानी का सेवन करें।

गुलाब जल से बनाएं रखे ताजगी: गर्मी में स्किन के लिए गुलाब जल भी बहुत फायदेमंद है। इससे ताजगी बनी रहती है और पीएच लैवल कंट्रोल रहता है।

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