सेहत

शरीर में फाइबर की कमी होने पर खाएं ये आहार

02/01/2018

शारीरिक विकास और स्वस्थ रहने के लिए फाइबर बहुत जरूरी है। यह भोजन को पचाने में सहायक है। इसकी कमी होने पर बावसीर, कोलेस्ट्रोल, कब्ज, शुगर लेवल बढ़ना जैसी अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। फाइबर युक्त भोजन का सेवन करने से कैंसर, मोटापा, दिल की बीमारियों से बचा जा सकता है। हर व्यक्ति […]

Read More

तांबे के बर्तन में पानी पीने से मिलेंगे ये 10 स्वास्थ्य लाभ

13/12/2017

भले ही तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल आजकल काफी कम हो चुका है लेकिन आज भी आपने कई लोगों को तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल करते देखा होगा। बड़े-बुजुर्गों को तांबे के बर्तन में पानी भी पीते देखा होगा। क्या कभी आपने जानने की कोशिश की है कि ऐसा क्यों? दरअसल, तांबे के बर्तन में […]

Read More

सर्दियों में गर्म मसालों का इस्तेमाल करेगा कई बीमारियां दूर

11/12/2017

सर्दियों के मौसम आप ऐसी चीजों का सेवन शुरू कर देते है, जिससे शरीर को अंदर से गर्मी मिलें। ऐसे मौसम में शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए सबसे अच्छा तरीका है गर्म मसाले। भोजन में कुछ मसालों का इस्तेमाल करने से आप शरीर को अंदर से गर्म रखने के साथ-साथ कई बीमारियों […]

Read More

गठिया से लेकर दिल के रोगों को दूर करती है जावित्री

10/12/2017

जावित्रि का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खूशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन औषधीय गुणों से भरपूर जावित्रि से कई हेल्थ प्रॉब्लम को दूर किया जा सकता है। प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, आयरन, कॉपर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट के गुणों वाली जावित्री गठिया से लेकर दिल के रोगों को दूर करती है। इसके अलावा इसका […]

Read More

सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं रहेंगी हमेशा दूर, रोजाना करें इन 5 चीजें का सेवन

09/12/2017

सर्दी के मौसम में सर्दी, खांसी, जुखाम, बुखार, सिर दर्द और पेट इंफैक्शन की समस्या आम सुनने को मिलती है। इन परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह की दवाइयों का सेवन करते है लेकिन कुछ घरेलू तरीकों से आप इन समस्याओं को शरीर से दूर रख सकते है। आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर […]

Read More

कई बीमारियों में दवा की तरह काम आती है कलौजी, ये हैं इसके फायदे

07/12/2017

कलौंजी में इतने गुण होते हैं कि इसका इस्तेमाल कई असाध्य रोगों में किया जा सकता है. यह एक तरह का बीज है. इसे अंग्रेजी में Nigella Sativa कहते हैं. भारत के लगभग हर किचन में मिलने वाले कलौंजी में मौजूद तत्व शरीर को कई बीमारियों से दूर रखने का काम करते हैं. खासतौर से […]

Read More

यहां मिलती है पीलिया की अचूक औषधि

30/11/2017

बिजयनगर। पीलिया रोग से ग्रसित रोगी को अमूमन यह शिकायत रहती है कि उसे सटीक उपचार नही मिल पा रहा है, पीलिया रोगी उपचार के लिए चिकित्सकों की दर-दर घूमता है फिर भी उसे कई बार संतुष्टि नही मिलती है और रोग समूल नष्ट होने के बजाय पीडि़त व्यक्ति को और अधिक जकड़ लेता है। […]

Read More
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Skip to toolbar